Discapacidad

¿Cómo prevenir los accidentes domésticos?

La Universitat de Barcelona ha cifrado en 86.000 personas las que han obtenido el grado de discapacidad provocado por accidentes domésticos o de ocio. Con el fin de prevenir los accidentes domésticos, dejamos una lista de recomendaciones:

Respecto a los suelos:

  • Instala suelos antideslizantes.
  • Manten despejados los suelos de habitaciones y pasillos de objetos con los que te puedas tropezar (tiestos, cables, adornos).
  • Ten cuidado con las alfombras, sobre todo las pequeñas, porque os podéis tropezar. Deben ser antideslizantes o estar fijadas al suelo. Si esto no es posible, retíralas.
  • Evita pisar suelos resbaladizos.
  • Evita verter agua o líquidos.
  • Los suelos no deben estar excesivamente pulidos y encerados ya que puede resbalarse. Cuidado con los productos de limpieza (abrillantadores, ceras).
  • No camines nunca descalzo.

En las escaleras

  • Utiliza el pasamanos o la barandilla siempre que subas o bajes las escaleras.
  • Enciende siempre la luz.
  • Procura que la escalera y los descansillos estén siempre libres de objetos con los que puedas tropezar.
  • Procura utilizar zapatos cómodos, bien ajustados y con suela de goma.
  • Los escalones tendrán bandas protectoras antideslizantes en sus bordes.
prevenir los accidentes domésticos

En el baño:

  • Resulta más funcional el plato de ducha o sumidero que las bañeras.
  • Coloca agarraderas, apropiadas para este uso, que te ayuden a incorporarte del inodoro y a entrar y salir de la ducha o bañera.
  • Resulta muy útil instalar banquetas de poliéster con ventosas de goma antideslizantes.
  • Instala material antideslizante (alfombra o líquido adherente) dentro de la bañera o ducha. En la salida, coloca una alfombra antideslizante.
  • Evita que se forme vapor en el baño con una buena ventilación ya que un exceso de vapor puede causar mareos.
  • Si tiene que utilizar un aparato eléctrico dentro del baño, hágalo llevando un calzado con suela de goma y evite que el ambiente esté muy húmedo.
  • Evite ducharse con la estufa eléctrica encendida. Caliente la estancia previamente.

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